Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Ганна Мякоть Бедра, Перловка. Mittagessen: Яблоко Глостер, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Морская Капуста, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор, Помидоры, Яйцо, Савушкин Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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