Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: MacChocolate Горячий Шоколад. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, La Festa Горячий Шоколад Классический. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 9%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Чай, Сгущенка, Fit Parad Сахарозаменитель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, SPAR Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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