karishamakarenko's Notizen, 15 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
66 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
1671 kcal Fett: 65,51g | Eiw: 18,24g | Kohlh: 145,23g.   Frühstück: Хуторок Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Маслины, Авокадо, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Ром с Колой, Салат Овощной с Маслом, Красные Яблоки. mehr...



     
 

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