Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 208,76g.
Frühstück: Miód, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Go Vege Napój Sojowy. Mittagessen: Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb, Społem Majonez Kielecki. Abendessen: Bigos, Hortex Vitaminka Malina Marchewka Jabłko. Snacks/Sonstiges: Śliwki, Krakus Barszcz Czerwony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Herbata z Cukrem , Vitanella Baton Protein 27%, Top Kukurydza Smażona Solona, Bita Śmietana (w Areozolu). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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