Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 56,22g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сахар, Обычное Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Natty's Арахисовая Паста Крем. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Monini Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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