Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Ovo. Mittagessen: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas. Snacks/Sonstiges: Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Renatampl's Gewichtsverlauf
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