Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Киевхлеб Супер Тост Томатный, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Яйцо, Лук, Ферма Сир Вершковий, Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат овощной с курицей. Abendessen: Помело, Монашинські Сири Сир Розсольний Сулугуні. Snacks/Sonstiges: Сбитень, Jacobs Original 3 в 1. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastia.ururu's Gewichtsverlauf
|