Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Banana Prata, Max Titanium Creatina , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Max Titanium Whey Protein Femini. Mittagessen: Açúcar, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Semidesnatado. Abendessen: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Sadia Coração de Frango, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coração de Frango, Batata Doce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jessika Rodrigues's Gewichtsverlauf
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