Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 47,61g.
Abendessen: Чай, Михайловский Торт Творожно-Йогуртовый . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Чай. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
. - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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