Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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115,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 235,54g.
Frühstück: Twinings Chai Tea, Millville Old Fashioned Oats, Apples, Davis Food Stadium Mustard, Kellogg's Special K Crustless Quiche Ham & Cheese. Mittagessen: Amy's Corn & Potato Chowder. Abendessen: Millville Old Fashioned Oats , Parmesan Cheese (Hard) , Venison/Deer, Fresh Direct Corn Chowder . Snacks/Sonstiges: Kroger Unsweetened Coconut Flake, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Opportuniteas Grass-Fed Whey Protein Isolate, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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