Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2014
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48,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Aldi Stollen, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Linessa Yaourt Nature Maigre. Mittagessen: Aldi Stollen, Clémentines, U Baguettes Précuite, Rians La Faisselle 0%, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Leader Price Laitue Iceberg. Abendessen: Milka Tendre au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra, Rians Faisselle 6%, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Linessa Yaourt Nature 0%, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Pavé de Thon Albacore. Snacks/Sonstiges: Cora Chocolat Noir, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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