Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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134,1 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 64,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 47,08g.
Mittagessen: Terong Balado, Opor Ayam, Kimchi, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Keren mbak. Slow but sure. You got this. 👌
25 Jan 23 vom Mitglied: pauldub91
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Thank you @paul Yok semangat kita 🔥😍😍
25 Jan 23 vom Mitglied: Rizka tamara
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Rizka tamara's Gewichtsverlauf
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