Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: КВЭН Крабовые Палочки, Банан, Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь, Капуста Белокочанная, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, 6 Соток Огурцы Маринованные. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raz dva tri's Gewichtsverlauf
|