Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 14,55g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: 김치, 참프레 수비드 닭가슴살 바질페스토, 찐고구마. Mittagessen: 참프레 수비드 닭가슴살 소이갈릭, 찐고구마. Abendessen: 김치, 찐고구마, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 매콤토마토맛. Snacks/Sonstiges: 인생닭 닭가슴살 곤약 김치만두. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaematsal's Gewichtsverlauf
|