Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
120,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 218,49g.
Frühstück: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Магнит Трюфель без Сахара, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Греча с тушняком. Abendessen: Хлебпром Хлеб Белый, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Магнит Трюфель без Сахара, Groseri Сироп Топинамбура, Мандарины, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karisa9's Gewichtsverlauf
|