Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Slice Of Joy Фруктово-Ореховый Батончик, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сахар, Магнит Банан. Mittagessen: Мандарины, Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Abendessen: Киви, Мандарины, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Яблоко, Финики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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