Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Mittagessen: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Пирожное Заварное, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Грейпфрут, Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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