Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 242,10g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Блинчики с Мясом, Магнит Банан. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Минтай в Сметане, Vaasan Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Селедка, Банан, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Vaasan Хлебец, Finn Crisp Хлебец. mehr...
|
|
2798 kcal
|
Bewegung:
Жиротоп - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinakucerova62's Gewichtsverlauf
|