Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 108,08g.
Frühstück: Maiswaffeln, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Costa Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Tomaten, REWE Bio Snackmöhren, Kohlrabi, Rücker Alter Schwede, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Snacks/Sonstiges: Hugo Frizzante, Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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