Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 76,05g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Шаурма с Курицей . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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lisa 2023's Gewichtsverlauf
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