Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 67,62g.
Frühstück: Помидоры Черри, İçim Doğal Süt, Яйцо, Яичный Белок, Брокколи, Лук, Шампиньоны, Migros Sucuk, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, İçim Doğal Süt. Mittagessen: 20230125 Тушнина, Гречка Отварная. Abendessen: Каперсы, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Сыр Фета, Помидоры Черри, Balık Dünyası Et Karides. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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