Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 215,54g | Kohlh: 135,51g.
Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Endive. Abendessen: Merzer Fromage, Leerdammer Leerdammer Léger, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Tipiak Semoule, Carrefour Crevette, Lay's Chips Cuites au Four, Schweppes Indian Tonic Light , Gin. Snacks/Sonstiges: Core Tech Nutrition 100% Whey Protein, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Salmon Sebastien's Gewichtsverlauf
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