|
Вчера вечером вне планово пивко и сухарики и вот здравствуйте плюс 400гр🙊🙊🙊
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Малиновый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Блины ПП, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Ролл с Курицей в Тортилье. Abendessen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|