Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Кинза, Гречка. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Правильное Решение Морская Капуста , Морская Радуга Морская Капуста . Abendessen: Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Говядина. Snacks/Sonstiges: Брокколи, Семга Запеченная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nataliagracheva1's Gewichtsverlauf
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