Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Dolce Albero Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Картошка Вареная, Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Бурже Хлебцы Шведские. Abendessen: Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Garage Hard Lemon Tea Drink. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|