Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Багет Чиабатта, Соусом Песто, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные. Abendessen: Hochland Сыр Плавленный, Королівський Смак Майонез 67%, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Добров Балык Дарницкий. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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