|
Сорвалась опять и стала больше двигаться и опять переедать. Хотела купить таблетки для похудения в Китае, но там l карнитин, то есть надо двигаться а не просто пить и передумала
|
82,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Растительное Масло, Велес Сало Белорусское, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиточ Вафли Артек, Венские Вафли, Помело, Апельсиновый Сок. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Икра Лососевая, Икра Красная, Блины на Кефире, Блинчики, Обычные Блины, Блины. Abendessen: Обычные Блины, Приготовленная Тыква. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juss1111's Gewichtsverlauf
|