Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Abendessen: Савушкин Творог Классический 1,5%, Варенье. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Евроопт Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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