Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Lenvitol Len Mielony, Huel Białko Truskawki Że Śmietaną. Mittagessen: Alpro Psst! To Nie Mleko, Sorella Zielone Curry z Pulpecikami Vege. Abendessen: San Marco Spaghetti Tomatoes&Basil. Snacks/Sonstiges: ALE Ale Race Isotonicdrink, Hipp Makaron z Łososiem, Marchewką i Brokułami , Plan By DOZ Morela z Orzechami Włoskimi i Siemieniem Lnianym, Alpro Psst! To Nie Mleko. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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