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76,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Ekmecik Lavaş Tortilla. Abendessen: Ekmecik Lavaş Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Target 70's Gewichtsverlauf
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