Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2014
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80 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Bellasan Pflanzen Margarine, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Elbtal Rahmblumenkohl, Salzkartoffeln. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Fol Epi Classic, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Viva Vital Vollkornbrot, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Milky Way Milky Way Minis, Trumpf Edle Pralinen, Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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