|
ну 58 и норм) чего я зациклилась на 55-то? вообще не пойму.
Выгляжу нормально. И все равно на вид мне больше 55 как раз и не дают, ХД
Вполне кормфортно, в общем. В еде себя не сильно ограничиваю, сюда могу забыть дописать что-то)
На душе благодать такая ^^
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Kinder Шоколад. mehr...
|
|
1870 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
на вид?))) внезапно вспомнились идиотские паблики худеющих курочек, где они выкладывают свои фотки и спрашивают сколько кг на глаз им дадут))
12 Dez 14 vom Mitglied: Looopyowl
|
Ура! Радостно видеть, что уже не первый человек начинает быть собой довольным наконец-то :) Предновогоднее себялюбие :D
12 Dez 14 vom Mitglied: Moroshka
|
Looopyowl, меня просто очень часто спрашивают) я не говорю и предлагаю угадать) почти все сразу говорят про 55-56 кг)
Moroshka, себялюбие должно быть ежедневным, ежегодным, ежевечным)))
15 Dez 14 vom Mitglied: Alana_Rogova
|
Я себя и с 79 килограммами любила...тока шнурки трудно завязывать))) Это здорово, что ты дошла до своего комфортного веса и поддерживаешь его без усилий.
15 Dez 14 vom Mitglied: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alana_Rogova's Gewichtsverlauf
|