Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Quaker Cruesli Red Fruits, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Blauwe Bessen. Abendessen: Boni Penne Rigate Volkoren, Zongedroogde Tomaten, Alpro Cooking Light, Delhaize Kerstomaat, Courgette. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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