Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Lider Hallulla Especial, Café con Leche Descremada, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada. Mittagessen: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Carne de Cerdo, Verduras Salteadas, Quinoa (Cocida), Cerveza. Abendessen: Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon, Quick Deli Gohan Salmón. Snacks/Sonstiges: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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