Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 87,34g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 232,10g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Mittagessen: Rendang, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinikerro's Gewichtsverlauf
|