Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Abendessen: Перекресток Апельсины. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Snaq Fabriq Cookie Nuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|