Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 7,33g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 23,04g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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idasulistiana27's Gewichtsverlauf
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