Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 48,34g.
Frühstück: Oliven, Mozzarella, Kuymak, Gekochtes Ei, Pastirma, Brötchen. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Vollkornbrot, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tubis97's Gewichtsverlauf
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