Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Café com Açúcar, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Mittagessen: Goiaba Vermelha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Substancia Strogonoff de Frango, Suco de Acerola. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tomates, Pão Francês, BR Mania Cachorro Quente, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Jandira Castanha do Pará. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Wandern - 42 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ELZA_ATA's Gewichtsverlauf
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