Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Свекла со Сметаной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Глобус Скумбрия Замороженная , Картошка Тушеная, Печень Говяжья Жареная. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать Волчат's Gewichtsverlauf
|