Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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112 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 133,29g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Plátano, Quaker Avena, Frutillas, Tottus Leche Semidescremada . Mittagessen: Tomates, Colun Crema para Batir, Frutillas, Porotos con Mazamorra. Abendessen: Mayonesa Casera, Repollo, Banquete Quinoa, Bistec de Res, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Postre de proteína frutilla, Huevo, Cuisine & Co Queso Crema, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Orofino Whey Protein, Arándanos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gabo San's Gewichtsverlauf
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