Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Remolachas Cocidas (Frescas), Chauchas. Mittagessen: Durazno, Palta Hass, Pan Blanco, Huevo, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Bifes a la Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Nueces, Granix Copos de Maíz, Banana, Uva, Melón , Ciruela, Sandwich de Miga. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alejo roldann's Gewichtsverlauf
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