Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 182,16g | Kohlh: 245,09g.
Frühstück: Plátano, Jamón Serrano, Huevo, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bolillo, Queso Gouda. Mittagessen: Salsa Teriyaki, McCormick Mayonesa con Chipotle , Sushi con Verduras y Mariscos, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Crema de Leche. Abendessen: Queso Gouda, Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Lala 100 Proteina (250ml), Avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julio Temoltzin 's Gewichtsverlauf
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