Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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52 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Camil Feijão Branco Pronto, Alface. Abendessen: Ovo Cozido, Alface, Pepsi Pepsi Zero, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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