Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 109,99g.
Mittagessen: Курага, Петропавловское Молоко 3,2%, Говядина с Овощами Наш, Чечевица Вареная. Abendessen: Петропавловское Молоко 3,2%, Рахат Темный Шоколад 80%, Квашеная Капуста, Финик, Бедро Отваренное без Кожи (Наш). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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