Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Сладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Минская Марка Молоко 1,6%, Gusto Майонез 20%, Евроопт Плов со Свининой, Берестейский Пекарь Булочка Городская с Повидлом, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Люкс. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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