Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, K-Menu Pakastemansikka, Forever Ultra Shake Vanilla, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Appelsiinit, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke , Maitokahvi, Uncle Ben's Jasmiiniriisi. Abendessen: Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Sonstiges: Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Kauraleipä. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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