Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Шармель Пастила, Данон Творожный Груша и Банан, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Ikea Шашлык Куриный, Винегрет, Чай с Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Перекресток Печенье Макарони. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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