Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 64,62g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный , Orion Choco Boy Чёрная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Mittagessen: Форнакс Хлеб Урожайный, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Веселый Молочник Сметана 15%, Дятлово Сыр Князь Владимир , Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Магнит Помело, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вними Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|