Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлебогор Хлеб Городской, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Русский продукт Напиток Ячмень, Село Зеленое Молоко Топленое, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
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